中年人早上慢跑锻炼应注意什么呢最近都有在减肥,早上一直在吃馒头我个子不高,但腿却长满了肥肉,导致身体上下比例有点不协调性别,女近期发现经常左侧腰部会痛不知是否属于肾病,一般痛会持续很久我还是少女时期,可是腰很粗,怎么减也瘦不下来我是一个身材和胖瘦都很匀称的女孩,但由于工作压力等各方面的原因我个子不高,但腿却长满了肥肉,导致身体上下比例有点不协调请告诉我一种最快最有效的瘦脸方法或是推荐一下哪种药吃减肥药康婷会影响胃病加重吗我从沿海到武汉上大学已有两年了,刚来武汉不到一个月